Dislipemias

🩺 Dislipemia: Cómo Prevenir, Diagnosticar y Tratar los Trastornos del Colesterol

La dislipemia es una alteración en los niveles de lípidos en sangre (colesterol y triglicéridos) que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Su detección temprana y tratamiento adecuado son clave para reducir complicaciones como el infarto y el accidente cerebrovascular.

🛡️ Prevención de la Dislipemia


 

• 🩸 Controlar regularmente el colesterol: Un análisis de sangre permite detectar alteraciones antes de que generen daño.
   

• 🥗 Seguir una alimentación saludable: Reducir grasas saturadas y trans, aumentar fibra y consumir más grasas saludables.
   

• 🏃‍♂️ Realizar actividad física regularmente: Al menos 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico.
   

• ⚖️ Mantener un peso saludable: La obesidad se asocia con niveles elevados de colesterol LDL y triglicéridos.
   

• 🚭 Evitar el tabaco y el alcohol en exceso: El tabaquismo reduce el colesterol bueno (HDL) y el alcohol puede aumentar los triglicéridos.

🧑‍⚕️ Diagnóstico de la Dislipemia

Se realiza mediante un análisis de perfil lipídico, que mide:

• ✅ Colesterol total

• ✅ Colesterol LDL ("malo")

• ✅ Colesterol HDL ("bueno")

• ✅ Triglicéridos
  
   

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💊 Tratamiento de la Dislipemia
 

• 🔹 Modificación del estilo de vida: Es el pilar del tratamiento en todos los casos.
   

• 🔹 Fármacos hipolipemiantes: En pacientes de alto riesgo, las estatinas son la primera línea de tratamiento. También pueden indicarse ezetimibe o inhibidores de PCSK9.

📝 Conclusión

El manejo de la dislipemia requiere un enfoque integral que combine cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicación. Consultar regularmente con un profesional de la salud es clave para una prevención y tratamiento efectivos.



Fuente de información: 
Visseren FLJ, Mach F, Smulders YM, Carballo D, Koskinas KC, Bäck M, Benetos A, Biffi A, Boavida JM, Capodanno D, Cosyns B, Crawford C, Davos CH, Desormais I, Di Angelantonio E, Franco OH, Halvorsen S, Hobbs FDR, Hollander M, Jankowska EA, Michal M, Sacco S, Sattar N, Tokgozoglu L, Tonstad S, Tsioufis KP, van Dis I, van Gelder IC, Wanner C, Williams B; ESC National Cardiac Societies; ESC Scientific Document Group. 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. Eur Heart J. 2021 Sep 7;42(34):3227-3337. doi: 10.1093/eurheartj/ehab484. Erratum in: Eur Heart J. 2022 Nov 7;43(42):4468. doi: 10.1093/eurheartj/ehac458. PMID: 34458905.