Automonitoreo de Presión Arterial
Paso a paso como realizar el automonitoreo de presión arterial.
Condiciones adecuadas:
1. Utilizar un dispositivo electronico automatico de brazo validado. Para saber cuales dispositivos se encuentran validados puede ingresar en la siguiente pagina y verificarlo: www.stridebp.org
2. Elija un manguito apropiado para su tamaño de brazo de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
3. Elija un cuarto silencioso con una temperatura agradable.
4. En los 30 minutos previos a la medicion no fume, coma o realice ejercicio.
5. Comience la medicion luego de haber permanecido sentado y relajado por 5 minutos.
6. No hable (ni durante, ni entre las mediciones).
Postura adecuada
7. Coloquese sentado con la espalda apoyada en la silla.
8. Pies apoyados en el suelo (no cruce las piernas).
9. Apoye el brazo (sin ropa) sobre la mesa (con la mitad del brazo a la altura del corazon, ver imagen).
Medición:
- Tome dos mediciones, espere un minuto entre medicion y medicion.
- Mida en la mañana y en la tarde (si se encuentra recibiendo tratamiento, tomese antes de tomar la medicacion).
- Mida por 3 a 7 dias antes de realizar la consulta medica.
- Tome el promedio de todas las mediciones.
Excluya los datos del primer dia (tanto de presion arterial como de frecuencia cardiaca).
Si tiene hipertension ya tratada y esta realizando el seguimiento a largo:
Realice mediciones duplicadas una o dos veces por semana o por mes.
Basado en las recomendaciones ESC 2024:
Kreutz R, Brunström M, Burnier M, Grassi G, Januszewicz A, Muiesan ML, Tsioufis K, de Pinho RM, Albini FL, Boivin JM, Doumas M, Nemcsik J, Rodilla E, Agabiti-Rosei E, Algharably EAE, Agnelli G, Benetos A, Hitij JB, Cífková R, Cornelissen V, Danser AHJ, Delles C, Huelgas RG, Járai Z, Palatini P, Pathak A, Persu A, Polonia J, Sarafidis P, Stergiou G, Thomopoulos C, Wanner C, Weber T, Williams B, Kjeldsen SE, Mancia G. 2024 European Society of Hypertension clinical practice guidelines for the management of arterial hypertension. Eur J Intern Med. 2024 Aug;126:1-15. doi: 10.1016/j.ejim.2024.05.033. Epub 2024 Jun 24. PMID: 38914505.